@सकारात्मक सोच के लिए सहजयोग…
★सहज योग से शारीरिक मानसिक संतुलन मिलता है…
★रिपोर्ट- (सुनील भारती ) “स्टार खबर” नैनीताल..
नैनीताल – प० राम सुमेर शुक्ला स्मृति राजकीय मेडिकल कालेज, रूद्रपुर में “आज विश्व ध्यान” दिवस के सुअवसर पर 21 दिसंबर को सहजयोग ध्यान की जानकारी दी गई जानकारी देते हुए सहजयोग के रीजनल कोऑर्डिनेटर आनंद सिंह जी ने बताया कि ध्यान किया नहीं जा सकता हम ध्यान की स्थिति में चले जाते हैं यह एक स्वतः होने वाली प्रक्रिया है, व्यक्ति के विचार या तो भूतकाल में रहते हैं या भविष्य काल में। 
जब हम अत्यधिक भूतकाल या भविष्य काल के विचारों में चले जाते हैं तो शरीर में तनाव आ जाता है और हमें शारीरिक, मानसिक, और आध्यात्मिक असंतुलन आ जाता है श्री माताजी निर्मला देवी द्वारा बताएं सहजयोग ध्यान करने से हम स्वयं ही निर्विचार अवस्था को प्राप्त कर जाते हैं और वर्तमान की स्थिति में आ जाते हैं ।
सकारात्मक सोच के लिए सहजयोग ध्यान बहुत कारगर है। श्री माताजी निर्मला देवी ने 5 मई 1970 से गुजरात नारगोल से सहजयोग की शुरुआत की थी ,आज विश्व के 152 से ज्यादा देशों के लाखों लोग सहजयोग ध्यान का लाभ प्राप्त कर रहे हैं यह एक स्वतः होने वाली प्रक्रिया है जिसमें हम शरीर में उपस्थित तीनों नाड़ियां इड़ा, पिंगला, सुषुम्ना व सात चक्रों में कुंडलिनी जागरण से संतुलन प्राप्त करते हैं। अंत में मेडिकल कालेज के डाक्टर ,प्रशिक्षु डाक्टर व स्टाफ सहित 120 सदस्यो को कुंडलिनी जागरण से आत्म साक्षात्कार की अनुभूति कराई गई।
इस अवसर चिकित्सा अधिकारी डा० वीरेन्द्र मिश्रा, केंद्र समन्वयक निर्मेश श्रीवास्तव, आनंद सिंह, योगेन्द्र त्रिपाठी , अल्मीक , लोकेन्द्र सिह, रशिम श्रीवास्तव, साधना सिंह सहित आदि दर्जनों मौजूद थे।
